続けるのが大事

( °○ケ°)あ〜  ( °ーフ°)ぱくッ  ( °〜.°)モグモグ
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今年はトントンとっこ
子供の頃から学生時代バランス悪い食事続けてたから、中学の時人生最高の64キロを記録した。この身長に64ってかなりやばい。さすがに気にし始め、ダイエットを始めて少しずつ落としてきた。卒業して働き出したら、上半身はすっかり細くなったが、下半身はなかなか痩せてくれない。長年の業はそう簡単には消せないわけだ。ヨガなどの運動やっても効くか効かないか、なんだか微妙〜筋肉は少し付いたけどな。セルライトってやっぱ手ごわい。解消するには揉んだり叩いたり、物理的に潰すしかないそうだ。そこでいい感じに硬いおまけのフィギュアを二体手頃な棒にひもで巻きつけ自家製ヤセ棒!製作費ゼロ!効かなくても損しない!(笑)でも効くと良いな。テレビ見ながらトントン、ヨガやる前にトントン、とにかくそれを使って贅肉をタターック!今年こそゾウ足バイバイ!毎年いうが今年こそパンチ
- | 18:27 | author ゆぃん | comments(0) | trackbacks(0)
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